Rosa är gott.

Innan jag kom iväg till gymmet fick jag ett sms om att jag hade ett paket att hämta ut på posten. Två dagar från det att jag beställde och sedan pang-bom kunde jag hämta ut det. Perfekt! Jag har nämligen beställt hem lite grejer från Gymgrossisten. Eftersom jag tar min springrunda innan jobbet på morgonen hinner jag inte fixa i ordning någon frukost hemma. Jag brukar alltid ta med mig Risifrutti som jag äter precis när jag kommit till jobbet tillsammans med en kopp kaffe. Kanske inte världens bästa. Så nu har jag beställt hem proteiner som jag ska dricka direkt efter träning. Det är en ersättning som gör så att jag kan äta min vanliga frukost, fast jag redan då fått de proteiner jag behöver för att jag ska kunna behålla mina muskler så att inte de försvinner! Detta har ingenting med att minska i vikt att göra utan en bättre push på att komma i form och samtidigt kunna behålla musklerna i kroppen! För att gå ner i vikt är inte det jag ska åstadkomma med min träning. Jag vill bara komma i samma gamla form jag hade när jag spelade fotboll. Det är att bli pigg och känna mig på topp jag är ute efter, resten är bara ett plus. Men som sagt inge anledningen!

Och ett plus i kanten på den här både för färgen och smaken! 

Det smakade nästan precis som pucko! 

Och kan köpas här!

Hemmaträning!

Mitt gymkort gick ut i början på maj. Och har inte orkat ta mig ut på någon promenad för att kompencera upp det. Men så hittade jag den här videon och provade, och jääääävlar vad man känner att man tränar på ett bra sätt! Har tänk att jag ska ta mig ut på antingen en promenad eller en joggingtur minst tre gånger i veckan, men ska också köra den här varje dag! Det handlar trots allt om tio minuter! Känner inte att det är någon större idé att köpa sig ett gymkort nu till sommaren när det räcker att man bara går iväg till Kransmossen och kan välja en skön tur i naturen istället! Funderar på att gå fyra kilometarn imorgon om vädret tillåter!

Här är även klipp om man vill träna;

rumpa & insida lår, vader.

Tjejen som håller i träningen puschar en under hela passet och är verkligen superduktig! 

Da Vinci Koden

Jag lyssnar på den när jag går i mellan alla hyllor på jobbet, ljudböcker är bra skit. Jag har bara sett filmen innan, och gillade den. Men nu förstår jag varför den var en sådan jäkla snackis när den kom. Den är verkligen sjukt bra! Och jag som bara älskar alla sådana där roliga intressanta fakta som inflikas i var och varannat kapitell! Sen bara själva storyn!?

Om ni inte har läst den, do it!

Almanacka.

hemsidan är här.

Följde med syster en svängom på stan efter jobbet. Vi skulle bland annat hitta en almanacka till henne nu när hon ska börja plugga. Jag vill ha en jag med, tycker att kladda ner vad som händer under veckan och skriva upp om jag hittar på något. Men de vi hittade var värdelösa! Man vill ju ha veckovis, se vad som händer, och inte dag för dag? Inte jag och syrran iallafall. Så jag funderar på att beställa hem en som man kan designa själv. Finns en hemsida som man får bestämma fram/baksida, hur upplägget ska vara. Om man vill ha med exempelvis "att göra lista" eller "väder-rutor" och så vidare. Jag gjorde en i all hast alldeles nyss. En rosa, med massa fina saker i. Som blanka sidor där bak så man kan rita exempelvis, hihi. Funderar på att beställa en. Men inte idag. Idag orkar jag inte.

btw!

Började använda denhär mascaran häromdagen, har aldrig varit så nöjd någonsin! Och så är det "The body shop" också, inte djurtestat och är verkligen really really good stuff! Så Gabi, om du köper den kommer du bli asa nöjd, jag lovelilovar!

A tip!♥

Ett tips!
Om du, liksom jag, råkar tappa din mobil i handfatet som är fyllt med vatten och den lägger av. Don't worry! Wosh in i ugnen på 50 C några timmar (med övervakning såklart. Och inget batteri i!).
Min mobil funkar, och desutom; som ny!
Oh yeah!
♥ 

SweetGrapefruit♥

Sitter och kollar på "2½men" och ska snart kolla på "Solsidan". Funderar på att ta en grapefrukt och en mackis till kvällsmat också. På tal om grapefrukt funderar jag på om jag ska kila ner till stan nästa vecka och köpa lite grejer från "The body shop". Lutar åt en body lotion och kanske något annat från serien "Sweet grapefruit". Skulle sitta fint efter en lång och kall vinter, och citrus det kan ju inte gå fel. Det luktar ju så nedrans gottigt, citrus över huvud taget, hihi♥